что лучше для красоты и здоровья степ аэробика или танец живота?

йога

секс

Степ аэробика полезней, а танец живота красивей

Для красоты и здоровья - танец живота, потому как комплексов после просмотра девушек необъятных размеров становится заметно меньше)

А что душа требует!?

Если чередовать - лучше всего получится. Т. к. в этих видах разная аэробная нагрузка, а ещё пойти поплавать - тогда все части тела будут динамично, правильно и красиво развиваться :))))))

Если есть чем трясти, значит танец живота

согласна про пилатес:) супер...а степ - лишняя нагрузка на суставы...да и вправду только аэробная нагрузка...танец живот очень прикольно:)

для красоты и здоровья - степ
просто для красоты - танец живота

степ аэробика.. !

однозначно бег остальное туфта

tanec jivota!!!!