У знаменитого психотерапевта Леви В. Л. есть книга, посвященная проблемам лени, называется "Лекарство от лени", по-поводу страхов он написал книгу "Приручение страха"... Помогает.. .Еще он на своем сайте
http://levi.ru/ ведет рассылку, переписку, очень толково отвечает на вопросы...