вот тебе мой искренний совет, если ты действительно хоченшь.. .есть книга автор аллен каар, самый лёгкий способ бросить курить.. .прочти, у друга отец-20 лет курил, прочёл- три года не курит уже) я сам не хочу бросать.. .но как то взявшись почитать её.. прочёл одну пятую часть книги-и два месяца ни одной затяжки- не продолжаю читать потому что боюсь что и в правду брошу-а курю я с 12 лет (не считая того когда я баловался) вот чтоб не искал ссылка) читай и вникай)
аллен каар самый лёгкий способ курить