Как делать сальто переднее и заднее?

Question

Как делать сальто переднее и заднее?

Олжик Знаток (484), на голосовании 13 лет назад

Вот делаю где-нибудь на мате, то на попу приземляюсь, когда делаю переднее или заднее сальто (приземляюсь так же), а когда зимой на снегу, то на голову (заднее), на почки или чуть дальше (переднее). Как правильно прыгать? Или совет какой-нибудь. Может что-то я не так делаю.

Answer 1

высоты не хватает, попробуй с чего нибудь! шею не сломай!

Answer 2

михаил пинтелин Ученик (142) 13 лет назад

правильно прыгать на ноги....

Answer 3

ох, не убейся! переднее с разбега попробуй, заднее - с небольшой высоты (например в воду)

Answer 4

переднее легче с разбега небольшого) а заднее просто техника.... и вообще то учат этому с подстраховкой... тут главное сгруппировываться надо уметь)