что порождает страдания?

Сильные желания и ожидания порождают страдания. Если Вы пребывает в вечном ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, то страданиям не остается места. Мне очень нравится следующая притча.

Мастер Ли всю свою жизнь был счастливым, улыбка никогда не сходила с его
лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника!
Даже умирая, он весело смеялся. Казалось, будто он наслаждается приходом смерти.
Его ученики сидели вокруг, и один спросил:
- Почему Вы смеетесь? Всю свою жизнь Вы смеялись, и мы все не решались спросить,
как Вам это удается? И вот сейчас, в последние минуты, Вы смеетесь! Что здесь
смешного?
Старый Мастер ответил:
- Много лет назад я пришел к моему Мастеру молодым человеком, семнадцатилетним,
но уже глубоко страдающим. Мастеру же было семьдесят, а он улыбался и смеялся
просто так, без всякой видимой причины. Я спросил его: "Как Вам это удается?"
И он ответил: "Внутри я свободен в своем выборе. Просто это - мой выбор. Каждое
утро, когда я открываю глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня - блаженство
или страдание? И так случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно".

тат твам аси