Анастасия
Оракул
(74428)
17 лет назад
Можно и нужно! На любом сроке! Вода расслабляет, дает очень мягкую нагрузку и облегчает все болезненные ощущения. Возможно у подруги какие-то ньюансы с беременностью. Желательно, конечно, бассейн без хлорки, а лучше - море.
Источник: Плавали-знаем!
Volnucha
Мудрец
(11101)
17 лет назад
не можно, а нужно - я в фильме видела, как беременные коллективно ходят в бассейн и делают там упражнения под руководством инструктора - мышцы укрепляют или что-то вроде того
Светлана Хохлова
Профи
(630)
17 лет назад
две недела плавала в море каждый день утром и вечером, значительно улучшилось самочувствие.
а вот до бассейна не могу добраться, холодно щас в сибири и мерзко, боюсь простыть.
видимо всё таки проблемы со здоровьем, раз не разрешают.
плавание-один из немногих видов спорта кторый показан беременным.
Олеся
Мастер
(1443)
17 лет назад
я ходила в бассейн до 6 месяцев, потом наступило лето и плавала в озере за 2 недели до родов.Когда находишься в воде у тебя отдыхает спина и плавать беременным очень полезно, и мышцы тренируешь.
Ирина Ульянова
Мыслитель
(6014)
17 лет назад
Не стоит. Во-первых, риск подцепить чего-нибудь; во-вторых, можно переохладиться; в-третьих - народу полно, есть идиоты, могут толкнуть; в-четвертых, можешь сама подскользнуться.