Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Можно ли беременным качать пресс?

Ученик (104), закрыт 11 лет назад
На каком сроке ?
дитё с утроба будет спортсменом
нет. нельзя. Можно схлопотать тонус Матки!
разумеется нельзя
Ни в коем случае!!!! Даже с кровати вставать при помощи пресса не стоит
нельзя....ты же ждешь ребенка
Надо тренировать мышцы таза. А вообще есть специальные комплексы для беременных.
А пресс качать после родов.
Даже нуна!
И брусья, и перекладига - всё полезно тока
Особенно - бревно
даже если было бы и можно, то смысл??? пузико то расти будет!!! чтобы растяжек не было, нужно массаж щёткой делать и крема-масла всякие втирать
Ну если в общем и целом все равно, что будет с ребенком, то можно.Но тогда сразу уж лучше аборт и не мучаться. Беременные девушки должны хорошо есть, много спать, много гулять и получать удовольствие от беременности, а не прыгать как бешеная блоха и уж тем более не заниматься спортом
Первые 2-3 месяца можно. Только не переусердствуй, ато на позднем сроке напряжешься и....А тебе это вообще зачем?
Источник: Личный опыт
До определённого срока можно. (Месяцев до 4-х) Если беременность протекает без осложнений. А потом только месяца через 2 после родов!
В начале беременности можно.
а что, беременной больше нечем заняться?
Хочешь сдать ребенка в цирк уродов - качай на здоровье... бабок срубишь опять же, ток не переусердствуй, докачаешь до выкидиша... вот
да ты что? есть всякие специальные упражнения для беременных, но пресс нельзя
Лучше всего всю беременность ходи на плавание! Полезно и тебе хорошо!
Есть специальные упрашнения, но прес качать нельзя. Я занималась Иегой и то не все упражнения.
Похожие вопросы
Также спрашивают