KAK BROSIT KURIT???

Question

KAK BROSIT KURIT???

julia Ученик (130), закрыт 17 лет назад

Не могу бросить курить. Подскажите пожалуйста как????

Answer 1

бросить курить очень просто.
Я сама бросала курение по этой книге Аллена Карра.
Он пишет о том, что никакая сила воли не поможет.
Если заставлять себя, но ты все оставшуюся жизнь будешь чувствовать себя ущемленным и ограниченным и думать о сигаретах.
Не должно быть такого понятия как "последняя сигаретка"- еще день, два, неделю.
Бросать нужно сразу и все, но не постепенно.
Почитай ее.
Как только дочитаешь - бросишь (проверено многими моими знакомыми и мной).

Answer 2

Ann Fox Мастер (1413) 17 лет назад

поверить в себя

Answer 3

начинай я с тобой. Все сказано сделано!

Answer 4

а зачем?а вообще просто скажи себе нет..и все,пролемы нет=)

Answer 5

здесь есть книга которая многим помогла! [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Answer 6

есть какая-то страшная книга иностранного писателя о курении, прочтя которую бросаешь курить. Мой знакомый так сделал и ещё пару знакомых моего знакомого.

Answer 7

Посмотреть на нее (сигарету) и подумать хорошенько, что такая маленькая ерунда имеет над Вами власть... Бросать лучше сразу и навсегда.( не будем вспоминать Марка Твена, который это делал много раз)

Answer 8

Натали Знаток (291) 17 лет назад

просто тне кури и все. Я бросила

Answer 9

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Бросить курить - просто.

Answer 10

по книге Аллена Карра "как бросить курить", у меня друг курил 3 года. прочёл и вот уже 4 месяца не смотрит на сигареты)