В 7:00 EST вечера что это занчит? В Росии это сколько часов?

Североамериканское восточное время (англ. Eastern Standard Time (EST); синонимы: стандартное восточное время, восточное поясное время) — часовой пояс, отличающийся на −5 часов от UTC (UTC-5). Летнее время в этом часовом поясе — летнее североамериканское восточное время или летнее восточное время (Eastern Daylight Time (EDT)) = UTC-4. В Южной Америке этот часовой пояс называется южноамериканское тихоокеанское время. Соответственно, добавить 5 или 4 часа к Гринвичу и добавить свой часовой пояс в России

Это значит 7 часов: - если утра - аm, то по стандартному (зимнему) времени Восточного побережья США (Eastern Standard Time), т. е. 12.00 по всемирному времени (UTC) или 15.00 по московскому времени (мск) . - если вечера - рm, то по стандартному (зимнему) времени Восточного побережья США (Eastern Standard Time), т. е. 00.00 по всемирному времени (UTC) или 3.00 утра по московскому времени (мск).

7 ч. это дермо