Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
Георгий Георгий
Просветленный
Михаил Ужов Михаил Ужов
Искусственный Интеллект
Просперо Юлия (Sh.) Мария Ивановна ἀνάβασις θεοῦ •••

какие продукты наиболее богаты белками , углеводами , жирами?

Ученик (95), закрыт 6 лет назад
Лучший ответ
содержание белка (г/100г)
фасоль 20
сыр 14,6-30
мясо 11,4-21,4
яйца 12,7
рыба 8-23
хлеб 5,3-8,3
картофель 2
молоко 2,8

жиры (г/100г)
говядина тощая 7
говядина жирная 12,4
свинина 27,8-49,3
баранина 9-15,3
сыр 9-32,2
сметана 40
молоко 0,05-6,0
масло сливочное 79-83
подсолнечное 99,8

углеводы в виде крахмала, пектиновых веществ, клетчатки:
пшеница 60-65%
рис 75%
картофель 75% Наиболее богатые белками - Рыба и мясо.
Наиболее богатые жирами - масло и сливочное и подсолнечное (почти 100 процентов жиры) , сыр - в зависимости от жирности.
Наиболее богатые углеводами - Рис, геркулес.
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают