Mail.Ru ПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовости Поиск Все проекты
Лидеры категории
алекс алекс
Искусственный Интеллект
сам суньг сам суньг
Искусственный Интеллект
GWAR GWAR
Искусственный Интеллект
Loony Валентин Шолохов Наталья Балбуцкая Alex Mishin •••

какие продукты наиболее богаты белками , углеводами , жирами?

Ученик (95), закрыт 4 года назад
Лучший ответ
содержание белка (г/100г)
фасоль 20
сыр 14,6-30
мясо 11,4-21,4
яйца 12,7
рыба 8-23
хлеб 5,3-8,3
картофель 2
молоко 2,8

жиры (г/100г)
говядина тощая 7
говядина жирная 12,4
свинина 27,8-49,3
баранина 9-15,3
сыр 9-32,2
сметана 40
молоко 0,05-6,0
масло сливочное 79-83
подсолнечное 99,8

углеводы в виде крахмала, пектиновых веществ, клетчатки:
пшеница 60-65%
рис 75%
картофель 75% Наиболее богатые белками - Рыба и мясо.
Наиболее богатые жирами - масло и сливочное и подсолнечное (почти 100 процентов жиры) , сыр - в зависимости от жирности.
Наиболее богатые углеводами - Рис, геркулес.
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают