Чем можно заменить шпинат? Села на диету и ни где не могу найти шпинат, подскажите чем его можно заменить?
По дате
По рейтингу
Девушка, не верьте обручу и скалке. Попробуйте заменить свеклой-и там и там железа валом. А ещё по секрету скажу-живу в Италии 10 лет-так здесь едят даже ботву от свеклы-и ничем от шпината не отличается. Даже вкусно.
шпинат сложно найти, я вместо него обычно руколу или капусту беру, тоже много пользы и вкус норм. когда села на диету, немного запуталась с рецептами, тогда FitStars помогли с идеями и заменами, прям выручили!
В супермаркете посмотрите замороженный, есть всегда!
шпинат есть в ашане
Обручем и скакалкой.