Плавание, качание пресса + диета ..Не спешите делать ни каких хирургических операций, это вредно и опасно для здоровья! Приглашаю всех посетить интересный сайт в сети [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
У меня прибавка в весе составила 40 килло! Но, фартука, вроде нет. От 10 килло уже избавилась. Пользовалась при беременности кремом от растяжек "Наша мама", а после родов взяла китайский крем для устранения послеродовых растяжек. Еще пресс качаю. Конечно, не все идеально, есть складочки, но думаю, уйдут. Все в наших руках, мать!
все зависит от телосложения и наследственности. вот у меня после третьих родов ничего не висит (правда прошел уже год, а в первые месяцы после родов живот был как будто я на 6 месяце беременности)
После первых родов (сын родился 4,200) все прошло как без особых последствий. После вторых родов (двойня, каждая по 2,800) казалось, что еще не родила- животик был ого-го какой. Никаких особенных возможностей в тот момент для занятий собой не было. Но я взяла себе за правило каждый день пять раз рассыпать коробок спичек и каждый раз по одной спичке поднимать (в то время, когда дети спали) . Трудно, но можно. Через два месяца не было даже намека на живот. Но надо понимать, что это нужно делать каждый (!) день.