Андрей Ремизов
Мыслитель
(5122)
14 лет назад
Страх перед дракой - это нормальная, защитная реакция. Джиу-джицу как эффективнейшее средство отбить охоту агрессору продолжать атаку, возникло именно из-за того, что полицейские испытывали страх, когда сталкивались с агрессивными нарушителями общественного порядка. Если ты хочешь быть именно профессиональным поединщиком, тогда учись изменять сознание, ощущать в драке кайф даже когда тебя лупят (есть такие, причем неплохие бойцы) , воспринимай драку как нечто необходимое для жизни, как например еда, сон и т. д. , а оплеухи, которые отвешивают тебе, - как неотъемлемая часть драки, без которой драка неинтересная, невкусная. Сочетай бой в стойке с боем в партере, начинать можно с борьбы, давать более сильному партнеру себя улопатить и оседлать грудь или живот так, чтобы дышать было тяжело, и вырывайся, ищи способ совладеть с паникой и возможность уйти, не подставляя затылок. Потом начинайте привыкать к ударам, когда сидящий верхом их наносит лежащему, лежа, пытайся парировать и сам ударить так, чтобы было чувствительно. Только в разнообразных ситуациях на дружеской тренировке вырабатываются качества, необходимые для боя. Если же профессиональным поединщиком быть не хочешь, то никогда не готовься психологически к поединку заранее. Пусть это будет спонтанная драка, возникшая внезапно, в которой ты еще не успел испугаться, а уже атаковал на упреждение. Это нужно тренировать - контратака на мгновение раньше атаки. Тут словами не объяснишь. И потом: становиться поединщиком - значит быть морально готовым к большому риску рано стать инвалидом. Тебе это надо? Уешиба, великий мастер единоборств, которому не было равных, всегда говорил талантливым ученикам: дерись лишь тогда, когда не драться опасно для жизни - твоей или других людей, ни на кого не нападавших. Весь спарринг, по его мнению, должен быть дружеским тренировочным, либо спонтанным. Один на один с ненавистью к друг к другу, как он считал, выходят дураки. Настоящие бойцы не поднимают перчатку, но, если придется, мгновенно отбивают у противника не только почки, но и агрессию.
Bruce Lee
Профи
(582)
14 лет назад
Попробуй перестать думать о последствиях. Перестань копаться внутри себя, сосредоточься на здесь и сейчас, на окружающей картинке и звуке. Делай то что кажется нужным делать. Интуитивно доверяй себе. Просто сделай первый удар - дальше все само пойдет. Совет: как только кто-то начнет давить, сразу бей, не надо лишних слов. Главное в драке - уверенность.
Можешь еще посмотреть фильм "Мирный воин" - может быть, вдохновит.