Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Хочу спать. Постоянно. Чего мне не хватает???

Профи (636), закрыт 11 лет назад
Сплю не менее 8 часов в день, но все равно встаю разбитой
витаминов... и может быть в комнате душно?
Надо принимать поливитамины.
у меня таж самая проблема.... даж незнаю чем подсказать....
Не хватает энергии. Больше двигайся, больше ешь. Энергия ниоткуда не возьмется.
Отдыха, кстати вполне созможно, что тебе не хватает кислорода, проветрь помещение...
Обратись к врачу, может быть причина в заболевании щитовидной железы
Ляг сейчас спать и все будет ок.
А если серьезно, попробуй открывать окно на ночь, поменьше есть перед сном и вставать под любимую музыку.)
магния курс пропейте обязательно
может у тебя синдром хронической усталости?
Возможно у Вас синдром хронической усталости. Прочитайте про это, возможно что-то подберете для себя.
Засыпай в 21.00, вставай как проснешься. Через пару дней все пройдет.
чем больше устаешь за день, тем лучше спишь. а еще я помню, что когда бегала по утрам, сон был очень качественным - полноценный отдых
Сна тебе не хватает. Раз организм требует, спи сколько надо. Это реакция на переход осени в зиму
Не хватает экстримальных ощущений,нужен какой-то допинг к действиям
Похожие вопросы
Также спрашивают