Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

растинула мышщу! Больно, что делать?

Знаток (479), закрыт 11 лет назад
Растянула мышцу больно, что делать?
Теплая ванна с морской солью 10-15 минут, потом намазать "Бутадионом"
По-первых, тебе нужен эластичный бинт, как можно крепче перематайся
Приложи что-нить холодное для начала, подержи некоторое время, а потом можно мазью какой-нибудь смазывать от растяжений. Можно также капустный лист прикладывать (только сделай на нем небольшие надрезы, чтобы сок был) - это снимет опухоль.
Разотри мазью "TROXEVASIN" (или аналог)....
холод и покой, в приподнятом положении нога, мази не нужны, можно анальгетик внутрь, если сильно болит
еле тугую повязку из эластичного бинта и желательно лучше горизонтальное положение принять
Терпи казак атаманом будешь!
Индовазином намаж
Не наррягайтесь, натрите противосполительной или разогревающей мазью, если очень сильно болит, обезболивающие внутрь
Похожие вопросы
Также спрашивают