Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Елена
(513)
17 лет назад
Каким спортом? Профессиональным или любительским? Мой совет-займись фитнесом. Есть различные виды тренировок на любой вкус. А как заставить себя? Просто приди в клуб, заплати за 3 месяца вперед или лучше за полгода-если не будешь ходить, жаба задушит"Деньги заплатила и не хожу!" Очень действенный метод, проверен не раз. А за полгода выработается привычка и без занятий не сможешь. :))))
Остальные ответы
Gleb_R
(4720)
17 лет назад
сходить в тренажерный зал, посмотреть на местных аборигенов, а потом посмотреть на себя... сразу разовьется комплекс, который захочется преодолеть
Пользователь удален
(2529)
17 лет назад
Заставлять не нужно. Просто занимайся спортом. Обычная хотьба - тоже спорт. Например, если пользуешься лифтом. то начни ходить пешком на сфой этаж и вообще побольше ходи пешком.
Глеб Канищев
(1149)
17 лет назад
Как правило, это нужно делать только первый месяц- два, потом организм начинает вырабатывать эндорфин при физических нагрузках сортсмен начинает получать удовольствие от занятий.Когда пропускаешь тренеровку- чувствуешь что чего- то не хватает чес слово=)))
Б@}{@}{
(280)
17 лет назад
Мдя хороший ворос который заслуживает отдельного внимания! Смотря каким спортом ты хочешь заниматься! Мой тебе совет займись фитнесом, подтянишь мышцы, фигуру в порядок приведешь! Прикинь как будут на тебя парни смотреть когда будешь идти а фигура 90 60 90. Супер ведь! А всякие отмазки типа фигура и так хорошая, не знаю какой спорт выбрать это все от лени!!!
lllod
(1489)
17 лет назад
Для начала побольше ходи,бегай по утрам.А потом самой захочется заняться каким-нибудь спортом-фитнесом,например!
Похожие вопросы