Как мне воздержаться от самоубийства?

Когда-то меня удержало одно: мысль о том, насколько это будет непереносимо для близких мне людей.
Фраза, которая поддерживала в трудную минуту -- ПРОЙДЕТ И ЭТО ( знаменитая притча об отце,
оставившем сыну богатство и шкатулку с двумя отделениями и пожеланием открыть ее -- в самую счастливую и самую трудную минуту жизни. Сын весело проматывал все богатое наследство и когда уже, кажется, нечего было больше желать, открыл первое отделение шкатулки и увидел записку с налдписью -- ПРОЙДЕТ И ЭТО. ПОтом все промотал, все бросили, кругом предательство, боль и долги. Прежде чем покончить с собой, вновь открыл шкатулку и взял следующую записку: на ней было написано ПРОЙДЕТ И ЭТО. ..И стал жить дальше)

Помимо всего, кроме "взять себя в руки", есть антидепрессанты. Не надо стыдитьсяи обратиться к психотерапевту или нормальному психиатру (можно дпаже поискать по www.003.ru). До половитны всех европейцев и амениканцев регулярно употребляют антидепрессанты или
психостимуляторы. В острых ситуациях, когда просто взять себя в руки не получается, --это обязательно ( я слишком долго брала себья в руки, стыдясь, перестала есть, дошла до ...почти
до больницы, но выстояла -- нашла врача, он помог -- да и сама себе помогла. Я у меня с головой
вообще-то все нормально, стыдиться нечего -- много лет редактор газеты, вполне адекватна и т. д.
Из книг -- может быть это уже устарело, но когда-то меня и еще одно человека ОЧЕНЬ поддержал
Владимир Леви своими "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим" -- поклон ему земной.
Вообще же, человек гораздо шире и серьезней, чем он может сам себя осознать. И если сегодня одна из вашитх "Я" загоняет вас в тупик, это не значит, что это ситуация вашей личности в целом.
Простите, что сбивчиво -- нет времени. Но не откликнуться не могу. Кто знает, что такое витальная тоска, тот всегда посочувствует и откликнется.
Ну а если у вас просто сплин -- молодой человек недостаточно любит или скучно, то это, конечно, другое дело. Тогда -- ЗАЙМИТЕСЬ ЛУЧШЕ ДЕЛОМ. Впрочем, эта замечательная формула в любом случае верна: переключитесь с себя на других, даже если нет сил совсем. ПОмогайте тетушкам,
бабушкам, попавшим в трудную ситуацию друзьям, кошкам и собакам. Это -- поразительно помогает. Постарайтесь забыть себя . Удачи!!!