СОКИ, ФРУКТЫ И ОРЕХИ ОТ МАЛОКРОВИЯ!! !
Смесь соков редьки, моркови и свеклы считается хорошим средством для лечения малокровия. Соки смешивают в равных частях и ставят в горшочке, обмазав его горлышко для герметичности тестом, на 2 часа в предварительно протопленную печь или духовку. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Сок шпината в сочетании с соками петрушки, свеклы, моркови, сельдерея очень полезен при всех нарушениях кроветворения и заболеваниях крови. Полезен шпинат и в свежем виде. Но нужно учесть, что блюда со шпинатом долго хранить нельзя, так как в них образуются токсичные вещества (азотистые соединения) , особенно опасные для детей. Поэтому шпинат и блюда из него употребляют только в свежем виде.
При малокровии очень полезны свежие ягоды лесной земляники. Своим способом повышения гемоглобина поделилась наша читательница Валентина Ивановна М. Вот что она пишет.
«У меня был очень низкий гемоглобин. Мне посоветовали взять по 200 г кураги, изюма, очищенных грецких орехов и один лимон, пропустить все через мясорубку, смешать с 1 стаканом меда и принимать это вкусное лекарство 1 раз в день по 1 ст. ложке после завтрака. Перед обедом выпивать по 50 — 100 г кагора, а вечером перед сном съедать 1 ч. ложку меда с молоком» .
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН!!! Витаминные коктейли из продуктов сублимационной сушки содержат полный набор всех эссенциальных макро- и микронутриентов и комплекс растительных адаптогенов, необходимых для улучшения качественной адекватности питания лиц с белково-энергетической недостаточностью (пониженной или недостаточной массой тела) при их реабилитации в процессе тренировок или другой работы.
Добавление к основной диете специальных продуктов сублимационной сушки, обладающих биологической ценностью способствует повышению эффективности усвоения организмом питательных веществ, стимулирует интенсивность анаболитических процессов в организме человека, оказывает благотворное влияние на прирост массы тела, коррекцию нарушений, характерных для белково-энергетической недостаточности.
СВЕКЛА СОДЕРЖИТ:
- незаменимые аминокислоты - регенерация клеток;
- клетчатка, пектины - выведение из организма тяжелых металлов и продуктов распада;
- витамины C, U, P, PP, группа В - нормализуют обмен веществ, способствуют кроветворению;
- бетаин и бетанин - способствуют расщеплению и усвоению пищи, улучшают работу печени;
- йод - участвует в образовании гормонов щитовидной железы, способствует умственному и физическому развитию;
- селен - оказывает антиканцерогенное действие, особенно важен для организма в период усиленных нагрузок.