Как тренировать влагалищные мышцы?

показать могу, а объяснить чё -то ни как.
а вообще в тренажерный зал иди, там должен быть такой тренажер - жим ногами лежа на спине, я когда тренировалась, такой оргазм испытала, видимо мыщцы понапрягались, прикольно))))

Просто сжимай-разжимай постоянно, когда сидишь, стоишь, лежишь.

Нужно ходить на игодицах, звучит смешно, но говорят помогает!!!

жестким сексом ))))

Есть "Упражнение Кегеля" - когда писаешь, поытайся остановить этот процесс, потом "отпусти", опять останови, опять отпусти. Или купи в интим-магазине влагалищные шарики.

обратись за ответом к гейшам-насколько я знаю,гейши настолько могут натренировать свои мышцы влагалища,что при позиции"мужчина снизу-женщина сверху"-могут мышцами влагалища (обхватывая эрегированый член) приподнимать мужчину над ложем!

Сходи в интим-магазин,там продаются вагинальные шарики,месяц тренировок и все будет о'кей ! Инструкция прилагается ! Моей девушке очень помогло

Сжимай и разжимай мышцы влагалища. Допустим, попробуй засунуть палец во влагалище и зажми его стенками влагалища, и почувствуешь напряжение! А их неукрепленность проявляется даже когда ты занимаешься сексом, если стенки влагалища дряблые, то партнеру кажется , что он проваливается в тебя, а также проявляется при родах.Вот и все!

один из вариантов так же как и мужчины для тренировки простаты.... во время хождения в туалет... во время писания))).... прервать этот процесс секунд на 5...потом продолжить. потом еще. мазохизм, но помогает...)))

Алексей Ефимов слышу звон, да не вижу где он
Попороси кого нибудь тебя поднять за член, сравнишь с тем. что пишут про гейш

Молча.