что делать чтобы ноги не потели и не пахли

Перед сном каждый день мыть ноги прохладной водой (чем холоднее - тем лучше) с ХОЗЯЙСТВЕННЫМ мылом. Через несколько дней сама почувствуешь результат.

и еще... .
От чего ноги потеют и пахнут?
Причина неприятного запаха от ног скрывается в потовых железах, которые находятся в ступнях. Вообще, пот не должен иметь никакого запаха. Но обильное потоотделение может вызвать резкое увеличение бактерий, которые станут разлагать частички тканей на поверхности кожи. Стопы являются естественной средой обитания для миллионов бактерий, которые питаются отмершими клетками кожи и потом. Таким образом, отходы жизнедеятельности этих микробов и придают запах ногам, обуви, носкам. Следовательно, чем сильнее потеют ноги, тем больше пищи у бактерий и тем ярче выражен запах. Очень часто запах усиливается с появлением грибка.

Также потение ног усиливается при физической нагрузке, но кроме этого к потливости могут привести и эмоции, такие как страх, волнение, стресс или любовь.

У пожилых людей, больных диабетом и сердечников ухудшается кровоснабжение ног и стоп, что ведет к язвам и инфекциям, которые также излучают аромат.

Sovets.com предупреждает что чаще всего потливость ног вызывает обувь из кожзаменителя, резины (резиновые сапоги) , а также синтетические носки. Итак, если вы страдаете проблемой потливости ног и никак не можете ее побороть, Sovets.com предлагает вам ознакомиться с несколькими советами.

Избавляемся от потливости и запаха ног
Проблема не из приятных, особенно, если она преследует вас годами, и вы никак не можете найти решения. У некоторых людей потливость ног является врожденным качеством, то есть у людей быстрый обмен веществ, который в совокупности с жарой образует потливость ног. В таком случае следует искать проблему в рационе. Для тех, у кого потливость ног и неприятный запах является приобретенным качеством, советуем ознакомиться со следующими способами решения данных проблем.

«Подмышки спасут ноги»
Итак, на помощь к нам придет антиперспирант, которым мы обрабатываем подмышки. Нужно намазать или опрыскать ноги, подождать пока высохнут, и одеть новые чистые носки.

Еще одним способом является, ежедневное мытье ног в теплой воде с бактерицидным или дезодорирующем мылом.

Лечение водой
Водолечение при потливости ног

* Чайная ножная ванна. Берете два чайных пакетика и в течение пятнадцати минут кипятите их в литре воды. После кипячения пакетики нужно выбросить, а получившийся отвар разбавить двумя литрами воды. Когда чай остынет до подходящей температуры (каждый выбирает под себя) опустите в него ноги, и держите в течение получаса. Столь несложную процедуру следует повторять ежедневно.

В крепком чае содержится дубильная кислота, которая обладает сильными вяжущими свойствами. Дубильная кислота стягивает поры и убивает микробы, тем самым, уменьшает потоотделение.
* Дезодорирующая ванна с уксусом. В тазу с теплой водой следует развести стакан уксуса. Для достижения максимального эффекта Sovets.com рекомендует добавлять в раствор несколько капель тимьянового масла. Данное масло содержит сильный антисептик, который борется с бактериями.

Принимать дезодорирующую ванну с уксусом следует ежедневно в течение недели по 15-20 минут.

Внимание! Нельзя проводить данную процедуру, если на ногах есть не зажившие раны.

Аромат массажного масла
В борьбе с потливостью ног очень помогает лавандовое масло, которое имеет, не только приятный запах, но и помогает в борьбе с бактериями. Перед тем как лечь спать разотрите ноги лавандовым маслом (понадобится 2 капли) и наденьте хлопчатобумажные носки.