что делать когда все кажется бессмысленным?

Оооо... у меня такая же фигня была недавно. Периодически проявляется. Желание всё бросить и ничего не делать, не видно смысла жизни? Сейчас это вроде как называют модным словом депрессия. .
Что посоветовать??.. по себе знаю, что лучше не тянуть, иначе всякие плохие мысли в голову полезут. Нужна просто эмоциональная и психологическая встряска, вроде как: я записала тебя на курсы вождения автомобиля, только попробуй не прийти! (Подруга) или что-нибудь вроде того. Можно найти работу, либо сменить ее. Но это сложно. Например, когда я была в таком состоянии, вообще думать ни о чем не хотелось. Заставляли учиться либо работать - ни в какую. В итоге мне нашли работу и первый же рабочий день я добросовестно прогуляла :)
Но всё-таки пришлось взять себя в руки.. работаю.
В конце концов нужно сделать это назло всем: вы думаете, я слаб душой и телом? Да нифига подобного, я вам докажу.
Кажется, что и на это плевать. Но это только кажется, где-то в глубине души это всё равно живет. Нужно просто заставить себя, не дать этой мысли уйти на задворки сознания. Самолюбие живет во всех.