помогает ли карате в самобороне

Разумеется. Один из принципов киокушинкай гласит"занимаясь каратэ, помни, в схватке должно наноситься максимум 2-3 удара, 1-2 наносит противник, и один последний - ты".Я бы сказал, более точнее, максимум 2 удара, это если противник не потерял сознание от твоего первого удара. Техника ударов ногами, (конкретно я отбивал людям бёдра и коленные суставы, они были в полной сознанке, но на ногах стоять уже не могли) несколько раз помогала мне, но боксёрская техника на мой взгляд более эффектина, особенно зимой, когда нужно бить быстро и крепко стоять на ногах, при любом раскладе удар рукой намного точнее и быстрее. НО ПРЕЖДЕ ВСЕГО для того, чтобы эффективно противостоять агрессивно настроенным биомассам, нужно быть готовым психологически (тренеруй психику) нанести тяжёлый и увечащий удар, причём не слушай сказки и цыплячий помёт про "дать сдачи",поверь, если Я Например первым ударю в подбородок в нос, носогубную складку, в висок, то как правило тот кого ударил уже сдачи дать не то что не успеет - не сможет.