Можно на ужин при диете есть жареную курицу?

Question

Можно на ужин при диете есть жареную курицу?

vivat kgkgk Ученик (6), закрыт 14 лет назад

Answer 1

Можно запеченую в духовке, без кожи и самостоятельно (т. е. никаких гарниров и т. д.... )

Answer 2

Светлана Ученик (15) 14 лет назад

конечно, нет !

Answer 3

Только варенную. Только грудку. И без кожи.

Answer 4

При диете жареного в рационе вообще быть не должно. Вот запеченой в духовке кусочек курочки или вареной с овощами можно.

Answer 5

да, причем целиком и еще жареную картошку не забудьте...

Answer 6

жареную курицу на ужин если сильно хочется, можно, но лучше в меру и без панировки. сама так делала, когда села на диету, и мне это помогло не сорваться. много полезного узнала благодаря FitStars , там и тренировки, и рецепты есть классные.