Интересует как? мб что-то подкладывать под ноги? когда прыгаю на скакалке мешаю соседям снизу, сёдня сами сказали. Знаю что я имею права прыгать(по закону разрешено :D) но неудобно как-то, всё таки знакомые они мне:(
Раз вы создаете дискомфорт соседям со скакалкой, то это упражнение лучше отменить. Сигать можно и в другом месте. Дружба и спокойные нервы и хорошие отношения гораздо дороже прыжков в квартире на скакалке.
если соседи с низу алкашня и вечно с больно головой... ради 10 минут в день и то не каждый я не собираюсь выходить на улицу. сами пусть выходят гуляют.