Ответьте прошу очень нужно плиз!!!жду
можно ли есть когда худеешь семгу запеченную в духовке без нечего?вообще есть ли разница вареная и запеченая?
По дате
По рейтингу
Да и не слушайте про жирную не жирную рыбу. Рыбий жир НЕ усваивается организмом человека, так что на диете ешьте ЛЮБУЮ рыбу.
Источник: Опыт: 30 лет балета, 5 лет фитнеса.
можно конечно)
семга в любом виде нужна вашему организму-она не повлият на вашу талию отрицательно. варенная - менее вкусна, но более полезна. запеченная-вкусная и не намного отличается от варенной. выбирать ВАМ! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Можно, можно.. . Кушай, а то- остынет.
Конечно можно! Это белок и он очень полезен при похудении!
Больше по теме