как простить того, кто сильно обидел и ну никак в душе не прощается, а с этим тоже тяжело жить

Если все так серьезно, сходи в церковь.

просто простить и всё!!!

Постараться не видеть его какое-то время.

Только искренни-если не можешь,не пришло еще время простить.

otnosis k drygim tak, kak hochesh, chtobi oni otnosilis k tebe...
Proshat nado naychitisa, polezno.

Отомсти

Надо просто представить, что могло быть ещё хуже и он тоже переживает, хотя и не показывает. А потом просто отпустить

Время излечит и прощение придет само собой.

Сначала простите его мизинец....
И.т.д. вплоть до своей обиды на того, что нет.

Не можешь, может и не стоит? Оно может только лет через 10, боль поутихнет. Умом ты можешь все понять, но вот плевок в душу стереть не легкое дело.

Обожди пока....Придёт время, разберёшься....

представь его маленьким ребенком

Обида проходит не сразу. Трудно находится в общетсве с человеком который обидел, мне кажется необходимо какое-то время побыть одному. Человек такое "существо", который со временем всеравно забудет, или обида осядет как осадок в стакане! Но на это нужно время! Крепись

Прости, если хочешь простить, а вот если ты ну никак не можешь его простить, лучше забудь его навсегда! Или посаветуйся лучше, с более родными людьми- это поможет!!!!

Zbayu, chto ploho, no esli ne mogy prostit', a ne obeshayu, chto proshyu///
Nado bit' chestnim s drygimi, a glavnoe s samim soboi

поживи отдельно какое-то время, а когда начнешь скучать значит начинаешь прощать...

расстаться
время лечит

А вопрос точно сформулирован? Нужно простить человека или освободиться от обиды? От обиды освободиться просто. Нужно осознать, что обида неконструктивна. Нужно менять отношение к человеку, а не обижаться. "Я не обижаюсь, я изменяю отношение". Если бы ты ждала гадости от человека, то не обиделась бы.
Простить человека также легко, поняв, откуда идёт зло. Часто люди "не ведают, что творят". Для многих добро, когда они увели в рабство чужих женщин и детей, и зло, когда другие увели в рабство их женщин и детей. Мы легко прощаем детей, они не понимают ещё, не развиты. Аналогично можно простить ВСЕХ.