Скажите, реально не слишком спортивному человеку проехать 30 км на велосипеде? И за сколько?

Ехать на велосипеде со скоростью 10км/час не сильно уж и тяжело.. . Вот тока вопрос хватит ли тебе сил выдержать такой темп в течении 3 часов.. . Прикидывай сама...

Реально, часа за 3

Реально. Пешком часов за 6 быстрым шагом. А на велосипеде часа за 2 максимум. Смотря ещё где ехать, по какой местности, по равнине или холмистой.

реально! при скорости средней 10-11км\ч можно расчетать примерное время на дорогу ...если не слишком спортивная то поедешь немного медленнее, у меня примерно 8км за 40минут не спеша вышло....

в принципе если ехать правильно, то можно и не устать и доехать часа за два, я сам пробовал, правда двадцать, а не тридцать

Вполне.
А насчёт времени.. . тут возможны варианты.... но медленнее 10 км/ч врядли получится :)

Нормально, часа за 2 доедете не торопясь, а уж за 2 споловиной- вообще прогулочным темпом.