Умеренно- 6-7 минут. От тренированности зависит. А быстро- для абитуриентов институтов физкультуры норматив ( не для легкоатлетов, у них ещё всё быстрее гораздо) 3.10, 3.15 и 3.20 соответственно, на отлично, хорошо и удовлетворительно.
Блин ноги у всех разной длины, и понятие быстро и умеренно тоже у всех разное. Я пешком почти не торопясь, как мне будет казаться, пройду минут за десять, может чуть меньше))))) а Вы наверно все время будете либо быстро, либо в умеренном темпе за мной бежать.