Как правилино выходить из 36 часового голодания?
По дате
По Рейтингу
начинай с соков, легких фруктов (дольки)
Овсяная каша на воде + горсть грецких орехов. Следующий прием пищи должен состоять из тушеных овощей. Последующие приемы пищи обычные.
начинай с соков, легких фруктов (дольки)
Овсяная каша на воде + горсть грецких орехов. Следующий прием пищи должен состоять из тушеных овощей. Последующие приемы пищи обычные.