подскажите какие-нить маски, которые можно сделать самим, для увлажнения и питания волос?

репейное масло нанести на корни,одеть косынку и оставить на час. или оливковый майонез-супер!

ст.ложка касторки яичн.желток-смешать,нанести на волосы,ч/з 1-2 смыть шампунем,результат-увидишь,делать хотя бы раз в неделю

в зависимости от длинны волос смешать кефир (3,2 % жирности) и яичный желток:) Все это нанести на волосы,укутать в теплое полотенце и оставить на час. Затем смыть теплой водой с шампунем:)

лучше всякой маски это настойка из крапивы.

классная вещь полоскать голову водой, в которой отстаивались ветки березы,волосы становятся мягкими))

Маски не помогут. Нужны препараты внутрь. Кедровое масло, рыбий жир, препараты кремния, натурального кальция и здоровая нешлаковая еда и чистая вода без хлора. Постепенно волосы придут в норму, но не за три дня. Отвары трав можно применять для питания корневых луковиц. Крапива, лопух, розмарин душица, ромашка, клевер, медуница, список длинный, было бы только желание заниматься... Не пересушивать шампунями, они препятствуют усвоению кальция и начинаются проблемы.

посмотри вот эту статью, здесь много разных рецептов для волос

Волосы-питать невозможно,питать нужно кожу головы,где находятся волосяные луковицы!Для этого рекомендую хорошую серию по уходу за волосами с плацентой(в принципе,удовольствие не самое дешёвое,но это того стоит!)...Фирма-производитель-Космедик!

ряженку, кислое молоко или кефир в теплом виде нанести на сухие волосы!
главно промыть потом хорошо!
ну лучше всего подкрепить весь организм, тогда и волосы и ногти и все будет в норме!