Кто пробывал комплекс упражнений «Идеальный пресс» от Джанет Дженкинс (Jeanette Jenkins) Отзывы.
По дате
По рейтингу
йаааа!! ! я фанатка этих упражнений. две недели уже делаю. время летит быстро. тренировка проходит не скучно. упражнения на разные мышцы пресса, очень нравится. и результат есть.
Источник: личный опыт
Делаю. Эффективно, выматывает первое время.