Полезны ли хлопья на завтрак?

Полезны. И именно на завтрак.

Овсяные хлопья сваренные в молоке очень полезны, остальное дрянь

на завтрак можно все. но до 12. а хлопья - это кукурузная мука - клетчатка. с утра полезно. метаболизм хорошо заводится

ДА! ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ!!!! Но лучше с молоком, а не с соком. В молоке содержатся вещества, которые помогают этим хлопьям лучше усвоиться.

Я и на обед ем, но только мюсли с добавками, а не хлопья, здорова похудеть помогают и давольно полезно, если разнообразить рацион...

овсянка полезная