Какую минералку пить при похудении?Газированную ни в коем случае нельзя?

Question

Какую минералку пить при похудении?Газированную ни в коем случае нельзя?

Vlada Polenok Гуру (3460), закрыт 13 лет назад

Дополнен 13 лет назад

я имела в виду минералку газированную, а не всевозможные "Колы"

Answer 1

сладкую газированную нельзя ни в коем случае, там сахара полно, пейте минеральную, ессентуки например, она полезна или любую аптечную из тех, что нравится :)

Vlada PolenokГуру (3460) 13 лет назад

можно ли пить минералку,если выпустить из нее весь газ?

4ero Гений (65832) да, конечно можно, некоторые так и делают, у меня иногда бутылка минералки стоит неделю, и естественно газ оттуда выходит, а кто то просто не любит газы, поэтому сразу выпускают))

Answer 2

для похудения нужно пить простую воду без газа- по стакану перед едой или в общей сложности 2-2,5 литра в день

Answer 3

Её не только для похудения нельзя!! ! Углекислый газ он же клетки разрушает!!!

Answer 4

Emberginia Знаток (253) 13 лет назад

Газированную ни в коем случае нельзя

Vlada PolenokГуру (3460) 13 лет назад

я имела в виду минералку газированную,а не всевозможные "Колы"

Answer 5

Углекислота в напитках способствует выделению соляной кислоты в желудке. А если учесть, что "похудения" как правило связаны с ограничениями в пище, то лучше от газировки воздержаться...

Answer 6

Настоящая не должна быть газированной, она должна быть соленоватой. Так что ищите в аптеке))))))))))))

Answer 7

Минеральную столовую воду без газов пить можно и сколько угодно, она нейтральна и не наносит вред организму в отличие от щелочных, соляных, лечебных, не газированную так как углекислота вымывает кальций из организма и расширяет стенки желудка, так же вызывает процесс брожения в желудке. Либо пить проточную отфильтрованную воду, родниковую, артезианскую, обычную питьевую бутилированную.