как похуджеть на 10 кг, за 18 дней?

некак

Похудеть можно, но здоровье потеряете гарантировано и на всю жизнь, а вес скоро вернеться

Ну если только совсем ничего не есть...

Опять же кремлевская диета, только строгое ее соблюдение... В инете есть. .
Главное можно кушать мясо, колбаску, сыр в неограниченном колличестве и даже на ночь!

забыть о еде на всегда:)))

http://www.atkins-ru.com/?diets=Atkins
не гарантировано что 10, но вполне можно снизить вес

Поверь, не стоит. Похудеть-то можно, но здоровье не вернешь.

Есть много овощей и пить много минералки, а после 18 отказаться от еды совсем, кроме как простую воду.

если есть деньги: Тайские таблетки (желательно запрещенные с наркотой)
и главное: LPG массаж с VIPлайном+ усиленная нагрузка. Действует точно, даже вобщем-то без таблеток, но с диетой. Главное выбрать хорошего массажиста и себя не жалеть

Быстро скидывать вес не стоит, все равно потом вернется и прихватит с собою еще пару-тройку кг. Пересмотри свое меню и придерживайся его постоянно, всегда можно найти оптимальный вариант. Самое хорошее средство - влюбиться! А если не получится - не еше после 18 и проводи разгрузочные дни!

Вес быстро терять нельзя. Это большой стресс для организма. Похудеешь может быть вначале, но зато потом вес вернется в удвоенном размере.

nikakie tabletki pit ne nado lychshe soblydat nemnolgo diety zanimatsja sportom xot nemnogo dvigatsja i xodit na diskoteki i tancevat yvidish kak bystro pomozhet mne pomogo a ot tabletok tolko rasponela
ydachi

на самом деле, если этот вес излишний (по мнению организма) , то можно есть одну гречневую кашу, без добавлений, а приготавливать, заливая гречку просто горячей водой (в посуде которую можно закрыть крышкой...)

ничего не кушать, только пить воду

А вы знаете что терять в неделю больше 1 кг - опасно для здоровья?
физ нагрузки и диета , и все будет, но только меру.