Занятие спортом повышает самооценку
..так ли это, как вы думаете?
По дате
По рейтингу
Да, без вариантов !
Даже если не видимых результатов (похудения, постройнения, накачивания нужных мышц и т. д.) , то сознание того, что ты находишься в процессе поддержания своей физической формы дает такую могучую мотивацию, что ого-го !!!
Источник: жизненный опыт
Да конечно, а если ещё твоё тело преображается, то самооценка на все 100.
думаю да, ты чувствуешь себя стройнее, сильнее, и т. д.
Еще как! Вот например я повсюду хвастаьсь тем, что у меня третий спортивный разряд в пешеходном туризме :)
Да, конечно+ голова начинает четче работать (только если без фанатизма)
