Как обновить все вкладки в firefox

Нажать на вкладку правой кнопкой мыши и выбрать обновить все вкладки, об этом я знаю, а как обновить но горячей клавишей? есть такая горячая клавиша в firefox "Обновить все вкладки".
Если нету то через какое расширение можно сделать горячую клавишу?