Люди добрые помогоите пжлста!!! где можно скачать в нете график или режим занятия бодиблдингом???

Question

Zharaskhan Ученик (196), закрыт 13 лет назад

Answer 1

Эдуард Саппа Профи (713) 13 лет назад

skeletov.net тут много дельных программ

Answer 2

на сайте www.biceps.com.ua
оттуда перейдешь на форум этого сайта, а дальше разберешься!

Answer 3

Скачай книгу "ДУМАЙ" Стюарт Мак Роберт- там найдешь ответы на все свои вопросы.