какой фрукт самый полезный?

Question

какой фрукт самый полезный?

~ РыбкА ~ Высший разум (135885), закрыт 12 лет назад

Answer 1

КАКОЙ ФРУКТ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ
Недавно ученые решили выяснить, какой же фрукт самый полезный для организма. В результате многолетних исследований каждому фрукту был присвоен свой номер, а точнее индекс. Этот индекс носит условное название «Дневная ценность» (ДЦ). ДЦ – это показатель энергетической и питательной ценности. Кроме того, в этом индексе было учтено наличие всех 9 веществ, которые жизненно важны для нашего организма.

Авокадо - содержит жиры, белки, витамины A, Bi, B2, С, РР, К, Н, фосфор, пантотеновую кислоту.
Действие: питает кожу.
Применяется: в масках.

Бананы - богаты сахарами, крахмалом, белком, эфирными маслами, яблочной кислотой, соединениями калия, витаминами С, В2, РР, Е, провитамином D.
Действие: питают кожу.
Применяются: в масках.

Персики - содержат гликоциды, минеральные соли, витамины А, группы В, С, сахара и пектины.
Действие: очищают, освежают, смягчают эпидермис.
Применяются: в масках, тониках и пилингах.

Лимоны - содержат витамины С, группы В, Р, эфирные масла, сахара, кальций, фосфор и железо.
Действие: выбеливают, очищают, сужают поры.
Применяются: в масках, входят в состав пен для ванны и пенок для лица.

Яблоки - содержат сахара, органические кислоты, дубильные вещества, пектины, витамины С, Bi, B2, Вб, Е, К, РР, провитамин А, кальций, железо, фосфор.
Действие: питают и восстанавливают кожу.
Применяются: в масках.

Ежевика - богата витаминами А, группы В, минеральными солями, калием, кальцием и магнием.
Действие: разглаживает кожу, делая ее более упругой.
Применяется: в пенах для ванны и гелях для душа.

Виноград - содержит сахара, глюкозу, витамины А, С, РР, Н, кальций, фосфор, железо, калий, марганец.
Действие: восстанавливает и очищает кожу.
Применяется: в кремах и тониках.

Answer 2

Darija Davidenko Мастер (1380) 12 лет назад

Pri vospominanii o kotorom sljunka navorachivaetsja.

Answer 3

Они все полезны. В одном есть то, чего нет в другом. Так что лучше кушать фруктовый салат - все витамины в одной тарелке :)

Answer 4

есть такой фрукт в тайланде дуриан называется говорят что если ты чуть чуть съешь то в тебе на год будут витамины и он повышает иммунитет !!!

Answer 5

Alvell Мыслитель (9073) 12 лет назад

Кислые яблоки.

Answer 6

Пользователь удален Профи (742) 12 лет назад

лайм

Answer 7

лимон. я вот уже 2 года их ем и ни когда ни болею
если ты не можишь их есто то хотябы в хий ломтил кидай

Answer 8

Пользователь удален Профи (698) 12 лет назад

киви