Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

посоветуйте как можно поправиться

Anatoliy Kim Ученик (108), закрыт 14 лет назад
Пользователь удален Гуру (2562) 14 лет назад
Кушать не пробовали? Мне помогает.
Trish-ka Мастер (1670) 14 лет назад
Есть и спать, сать и есть
Poison_Angel Гуру (3345) 14 лет назад
Питайся в Макдональдсе!: -) через месяц на 15 кг тяжелее станешь: -)
Евгений Мастер (1418) 14 лет назад
Начните семейную жизнь))) ) Результат гарантирован !
Наталья Мыслитель (5043) 14 лет назад
Поменьше двигаться, побольше жрать! сладкого и мучного.
Василий Иванов Профи (502) 14 лет назад
Есть все что подает признаки жизни!!!!
Ирина Профи (750) 14 лет назад
я думаю изночально нужно знать причуну похудания.может это следствие нервного растойства...а есливсе хорошо..тогда почитать диеты и перевернуть в свою пользу..
ЯнгЯх Мыслитель (6881) 14 лет назад
перестань беспокоиться и начни жить.

"спокойствие, только спокойствие " - говаривал Карлсон, который живёт на крыше и был прав.
И периодические непредельные и неизматывающие силовые нагрузки - калории должны плавно и качественно переходить в мышцы, а не забивать их и весь организм жиром.

Почитай журнал "Muscle & Fitness" - там много полезного, в т.ч. по правильному питанию и разуиным занятиям. А то ведь многие только думают, что знают как массу растить, а самиокромя анаболиков и стероидов ничего не знают.
humanitas Высший разум (839329) 14 лет назад
По поводу проблемы набора веса предлагаю прочитать мой подробный консультативный ответ здесь.
Похожие вопросы