Девченки кто сидел на кефирно-яблочной диете? как вам?
у всех по-разному. нужно сначала сходить к диетологу! если у тебя повышенная кислотность, то будет трындец твоему желудку! не похудеешь, а язву заработаешь.
«Добрый день! После родов я поправилась на 30 кг, с 60кг у меня стало 90...Было очень тяжело и ходить и дышать.. . Я даже пробовало разные таблетки, да помогло мгновенно, но это не надолго и вес набирается в 2 раза быстрее после того как перестаешь пить. Самый лучший способ это раздельное питание и спорт. Я не изнуряла себя в тренажерном зале. Результаты меня поразили. Они не мгновенные, через месяц я увидела первые скинутые килограммы. За год сидя на раздельном питании я скинула весь лишний вес. Уже год я на ней на сижу, и не единого грамма я не набрала. Удачного дня)
(Если Вам нужны личные рекомендации пишите отвечу на все вопросы)
С ув. Свинцицкая. Е. О»
сижу на ней сейчас. результата почему то нет, вес стоит. ужасная слабость, кружится голова
а мне нравится... мне подходит...
понимаешь, организм нуждается в определённом количестве минералов, витаминов и пр. полезных вещей каждый день.
Кефир и яблоки ими, увы, не обладают.