соки калорийны?

Обращайте внимание на упаковку: если написано "нектар" или "сокосожержащий напиток", то туда ВСЕГДА добавлен сахар, он калорийный, есессьно. Если нет, то никаких проблем, а если хотите совсем вкусно и для здоровья полезно, разбавляйте соки минералкой по вкусу, в скором времени неразбавленные вам будут казаться слишком насыщенными и сладкими. Попробуйте!