Стало часто болеть горло. что делать? как укрепить его?

Полосканием раствора соленой воды в пропорции 1 чайная ложка на стакан, полоскать 2 раза в день, как профилактика, а при болях 4-5 раз в день. Медик.

Нужно антибиотики пропить... только остарожно...

идти к врачу

на море
на море
на море
поласкать
поласкать
поласкать

Обязательно сходи к лору на предмет тонзиллита. А иммунные - хорошо имудон попринимать

есть цитрусовые, апельсин лимон, и желательно в натуральном виде. =)

пейте в течение дня чай из ромашки и календулы. Они обладают противовоспалительным действием. Продаются в аптеке уже в пакетиках.

полоскать ледяной водой ежедневно

Жуй стебельки одуванчика(не листья). Знающие люди утверждают, что даже 3 съеденных стебелька, дают гарантию против заболевания ангиной на целый год. Правда горечь ужасная, но наберись мужества и проэксперементируй.

нужно сделать трахеостому

Проконсультироваться с хорошим отоларингологом, бросить курить (если есть такая привычка),обязательно профилактика респираторных заболеваний зимой и осенью.Хорошая вещь АКВАМАРИС-спрей.(кажется есть и для горла)
Здоровья Вам.