Я хочу заменить intel core 2 duo cpu на intel i5 что ещё нужно купить.Ну там система охлаждения и тд.

Такая замена невозможна, так как процессор I5 предназначен для материнских плат другого типа.
Надо поменять
1 Материнскую плату,
2Сам процессор с кулером охлаждения,
3 Оперативную память с DDR2 на DDR3
4 Блок питания на 276 вт тоже, так как новая платформа требует питания не менее 450 вт.
Вывод прост - апгрейд не имеет смысла и от него надо отказаться.
Если не играть в идиотские игры, то такой апгрейд не даст практически никакого результата - твое железо пока еще актуально и вполне нормально работает при наличии грамотно установленной ОС.