прошло год и еще чуть чуть

Просто ты живешь прошлой жизнью... измени ее, переверни с ног на голову, сделай те веши, которые никогда не делала!
Не ходила на концерты - сходи.
Ни разу не была в горах - отправляйся в горы.
Не прыгала с парашютом - прыгни..

Найди работу, на которой пахать будешь как лошадь.. добираться до койки и падать замертво от усталости. Заведи знакомства, друзей столько, чтобы времени вообще свободного не было... не сиди дома, не грузись, не скули - это только хуже сделает.

Просто выди на улицу, пройди полмосквы, замерзни до офигения, а потом приди домой и отогрейся, чаем, водкой, горячей ванной... выйди из этого омута, из этого болота... начни новую жизнь!