бросил курить теперь толстею не по дням а по часам питаюсь так же как и раньше. что делать?

Начни опять курить!!! Я по этому и не бросаю!

Сама не курю,но может теперь надо есть меньше?А еще луцше заниматься спортом!

у меня такая же проблема началась когда бросила курить.начала опять и вроде все нормализоватся начало.начинай опять курить

Займись спортом,первое время будет тяжело но потом превыкнешь, у меня было такое(просто твой организм ещё не перестроился на жизнь без никотина(для этого ему необходимо время) - главное это не запускать..

Teperi brosai pitatisea.

А ты пытайся есть меньше и занимайся спортом! А курить не начинай :-)

Подожди пока организм адаптируется, полгода надо выдержать, потом у тебя всё войдёт в колею, и будешь иметь свой ЕСТЕСТВЕННЫЙ вес, а не подорваный курением.

Предлагаю продолжить эксперимент над собой. Даже интересно стало, каким ты станешь через неделю...

Полнеешь потому что кушаешь вместо курения,постарайся ограничить прием еды,четко помни сколько и чего поел,и найди витамины группы Б лучше три витамина Б1 Б6 и Б12.они очень хорошо помогают перенести период отвыкания от сигареты.

дело не в сигаретах. просто вы наверное не замечаете, как стали больше есть. жуйте чаще жувачку или конфетки

teper zaimis sportom.Xodi na plavanie.rabotayt vse mushtcu
i vrode ne tak ystaush.

Вы просто не замечаете,что едите больше.Так называемый синдром бесконтрольного поглощения пищи.Организм ищет замену никотину,это понятно.Советую есть строго по часам,никаких перекусов между основными приемами пищи!Пейте минералочку побольше.Может жевачку Вам пожевать.Рука тянется к пирожку,а Вы,хлоп, и жевачку в рот.Обманите организм.А курить не начинайте!Потерпите,все получится!