Кто-нибудь занимался депривацией сна? расскажите об эффектах...

Почитал что такое депривация- оказывается занимался! )
Нашел статьи, где это сравнивается с наркотиком, говорится о повышении агрессивности и т. д. В общем, в инете есть на эту тему.
У меня эта самая депривация была и остается вынужденной. Есть старая поговорка "чем больше спишь, тем больше хочется". Я же для себя вывел вот что: если хочешь, чтоб голова была ясной, а чувства и реакции обострены- встань пораньше. Независимо от того, во сколько лег.