как сделать жизнь лучше?

Если себе, то уже не стоит труда - задумавшийся об этом уже лучше себя вчерашнего.
А если другим, то ещё не стоит труда - лучшее враг хорошему.

Не унывать

Для начала неплохо было бы узнат что такое Жизь.

Относиться ко всему добрее.

Довериться ей и себе.

Методика формирования событий утверждает, что именно наши мысли создают всё, что происходит с нами в жизни. Утверждение вроде бы несложное, но на первый взгляд сомнительное. Разве мы сами провоцируем свои неприятности в семье или на работе, болезни, невыплату зарплаты или ее смешную величину и многое другое, что отравляет нам жизнь?
Оказывается, да!
Согласись: всё, что происходит с нами в этой жизни, происходит не без нашего участия. Другими словами, в первую очередь мы сами и никто иной делаем нашу жизнь такой, какая она есть и определяем своё прошлое, настоящее и будущее. Но есть же еще и вещи, от нас не зависящие, но в большинстве случаев они играют ту роль, которую мы сами им отводим. Посмотри, кому-то без конца везёт в делах, а у тебя всё срыв да облом. У твоей подруги непрерывные успехи на сердечном фронте, а у тебя всё без перемен.
К счастью, почти все мы можем припомнить в своей жизни один или несколько случаев, когда нам чего-то очень хотелось, и это событие происходило, хотя раньше не было никаких предпосылок для этого. Например, ты получал (а) в подарок вещь, о которой давно и втайне мечтал (а) . А может быть, вдруг находилась интересная работа, или неожиданно на горизонте появлялся мужчина твоей мечты.
Но не менее часто, к сожалению, мы притягиваем к себе и негативные события.
Например, ты очень боялся (ась) , что у тебя украдут машину, и невзирая на замки и сигнализации, её всё-таки увели.
Таким образом, вполне очевидно, что почти всё, что случается с нами, так или иначе было заранее мысленно допущено или даже спланировано нами же!
Отсюда вытекает первое правило построения наших мыслей: мысли всегда позитивно!
В мыслях мы должны видеть себя такими, какими нам хотелось бы быть - здоровыми, красивыми, любимыми, богатыми, счастливыми и т. д. Если тебе предстоит важное дело, и ты боишься его провалить, рассмотри мысленно множество вариантов положительного развития и завершения этого дела.
Запомни, нельзя крутить в голове страшные картины провала. Если твоя голова полна страхов и сомнений - можешь не сомневаться, то, чего ты так опасаешься, почти наверняка произойдет. А иначе и быть не может - ты сформировал (а) негативное событие. Чтобы этого не было, думай о хорошем! Тогда вероятность того, что всё случится именно так, как тебе надо, резко повысится.

Сначала убедись, что ее надо делать лучше.