вак вкп
Знаток
(311)
17 лет назад
Сама нет, но подруга сидела. Вот попробуй только шоколад есть и больше ничего. За один день больше 2 плиток точно не осилишь, а через 2 дня шоколад есть вообще не сможешь. И потом еще долго. Так что это достаточно эффективно.
А вообще просто жрать надо меньше и больше работать.
-
Знаток
(298)
17 лет назад
сидела, не очень эффективно, не советую... лучше попробуй гречневую диету.... она супер-эффективная, но я ее перенесла довольно тяжело...
Пользователь удален
Гуру
(3474)
17 лет назад
На самом деле такая диета есть,и удивляться тут нечему.На самом деле разницы особой нет ЧЕМ ты наешь свои калории.Главное их расход.Просто его мало нужно,чтобы набрать дневную норму колорий,и чувство голода будет присутствовать.К тому же желудок сужается быстро,шоколадом просто невозможно набить пузо при всем своем желании(много не съешь).
Дневная его норма будет около 100-170г.