Плохой аппетит

1. НЕ заставляйте есть! Не ругайте. По-доброму: "Не хочешь есть - поешь в следующий прием пищи".
2. Много гуляйте, чтобы энергия расходовалась+ свежий воздух = хороший аппетит.
3. Никаких перекусов и сладостей между 4мя приемами пищи. Чупы, конфеты, шоколад и пр. вообще исключите из меню - от них никакой пользы, только убивают аппетит. Если уж очень просит поесть между приемами пищи, то имейте на прогулке кусочек яблока или огурчика.
4. Во время еды выключайте телевизор.
5. Не кладите большие порции. Лучше положите еды чуть-чуть, чтобы съела с аппетитом ВСЕ. И будьте очень удивлены, когда попросит добавку.

И одного-двух дней такой тактики мало. Результаты будут только через неделю.