kris_tina87
Профи
(628)
17 лет назад
еш то на что тянет но умеренно,твой организм сам выберет что тебе не хватает.вот только старайся не употреблять газ. воды,сильно алкогольные напитки(0,5 стаканчика вина не повредет,а даже полезно), и не злоупотреблять чаем и кофе