питание в первые месяцы беременности

Кушай все что тебезахочиться,но почучуть

ничего жареного, в основном каши, молочные продукты, бананы, осторожнее с экперементами - у малыша может появиться сыпь - диатез!

А что душа просит, но в разумных пределах

Всё что хочешь.Я ела килограммами лимоны.и все цытрусовые.

почти такое же как и во все след месяцы. Побольше свежей еды, поаккуратней с жирным, соленым, спиртным

еш то на что тянет но умеренно,твой организм сам выберет что тебе не хватает.вот только старайся не употреблять газ. воды,сильно алкогольные напитки(0,5 стаканчика вина не повредет,а даже полезно), и не злоупотреблять чаем и кофе